الوجه الخشبي
د. فيصل خالد الغريب
المستشار وخبير الاتصال البشري
@dr_faisalkhaled
من المعتاد جداً أن تلمح وجوهاً جامدة التعابير باردة العواطف ، وجوهاً لا يتحرك فيها سوى العينين إن كانت ثمة عينين من الأساس ، لا أتحدث عن شيء نادر ، وإنما يمكنك إلقاء نظرة على المارة في الشارع ، لتعي ما أقول .
إن التبلد الحسي ، سمة عصرية آخذة في الازدياد ، فالتعلق بالهواتف الذكية وضمور القدرة البصرية ، والتشتت الذهني في مثيرات التقنية و" الاتصال الإلكتروبشري " ، أضاف للاعتلالات النفسية المزيد من العلل الحديثة التي يتسم بها إنسان هذا العصر .
الناس اليوم يسيرون بلا وعي وبلا اكثراث لما يدور من حولهم ، فهم يعيشون حياة متوازية أخرى ، بشكل انفعالي أساسي ، بينما يشاطروننا الواقع كأجساد متحركة لا أكثر ، فانفعالاتهم الواعية موجهة نحو شيء ما يدور في شاشاتهم الصغيرة بين أيدهم طوال الوقت ، وحتى عندما يبتعدون قليلاً عن أجهزتهم ، يعيشون شروداً واضحاً ، فأذهانهم لا تزال متصلة بذلك العالم الافتراضي ، إن صح التعبير .
إلا أن هناك من يعاني فعلياً ، من جمود العاطفة وتخشب الوجه ، ومرد ذلك لأسباب عدة منها ، عدم فهم أساليب الانفعال العاطفي ، وعدم القدرة على التعبير اللفظي والحسي بشكل صحيح أو بشكل كافٍ ، كما أن هناك عجزاً واضحاً في استيعاب مشاعر الآخرين و انفعالاتهم ، ما يجعل من هذه الفئة الاجتماعية معزولة فعلياً عن محيطها .
إن كنت تحمل وجهاً خشبياً ، فإنني أنصحك بعدم تجاهل دعوة من حولك للابتسامة ، فإنهم يعانون من تصلب تعابيرك ، وعليك أن ترحمهم و تنقذ نفسك بتمارين بسيطة ، كأن تشاهد وجهك في المرآة خمس مرات في اليوم وأنت مبتسم ، إن أجدت الابتسامة خلال أسبوع ، فستكون قادراً على الاستمتاع بحياتك .. وهذا أمر سهل .
جميلة هي الحياة عندما تتبادل العاطفة مع من حولك ، فهذا يعني بأنك تهتم لأمرهم ، كما يهتمون هم بدورهم لأمرك ، فالاهتمام المتبادل يعني بأننا أناس بشريون عقلاء ، دعني أطلب منك شيئاً جميلاً وسهلاً للغاية .. ابتسم الآن لأقرب شخص إليك .
